Aiuto le persone che faticano a superare la fine di una relazione a comprendere ciò che le tiene ancora legate al passato e a ritrovare sicurezza e fiducia nei legami.
Con la Costellazione degli Affetti, esploriamo la storia affettiva e gli schemi relazionali che continuano ad alimentare la sofferenza, per elaborare la separazione e tornare a investire con maggiore libertà nella propria vita e nelle relazioni.
Manuela Cosenza
Psicologa-Psicoterapeuta
IL MIO METODO
Sei pronto a fare il primo passo?
Un percorso dedicato a chi fatica a superare la fine di una relazione importante. Attraverso un approccio sistemico-relazionale, esploriamo la storia affettiva e gli schemi relazionali che possono mantenere viva la sofferenza, per elaborare la separazione e ritrovare maggiore sicurezza e libertà nelle relazioni.
Non solo dopo una rottura: Con la Costellazione degli Affetti ritrovi equilibrio nelle relazioni, nell’ansia, nell’umore e nella crescita personale!
SUPPPORTO PSICOLOGICO
Supporto Psicologico
Ti accompagno nei momenti più delicati e carichi di stress, come una crisi di coppia, difficoltà nella relazione con figli adolescenti, l’elaborazione di un lutto, fasi di cambiamento importanti o le normali sfide relazionali.
L’obiettivo è aumentare la sensazione di autoefficacia, favorendo una maggiore comprensione di sé e una conoscenza più profonda della propria storia, così da poter trasformare e rafforzare aspetti della personalità utili al benessere e alle relazioni.
GESTIONE DI ANSIA
Ti aiuto a riconoscere e comprendere l’ansia che stai vivendo, nei momenti in cui sembra prendere il sopravvento e toglierti energie. Insieme possiamo darle un significato, alleggerirne il peso e offrirti la possibilità di scegliere il percorso più adatto per tornare a sentirti libero e in equilibrio.
UMORE BASSO E DEPRESSIONE
Ti aiuto a prenderti cura di te e della tua vita quotidiana, passo dopo passo, nei momenti in cui tutto sembra pesante e privo di colore. Insieme possiamo dare un senso a ciò che stai vivendo, ritrovare energie e valutare il percorso più adatto per tornare a sentire serenità e motivazione.
CRESCITA PERSONALE
Ti accompagno in un percorso di sviluppo emotivo, cognitivo e relazionale, per aiutarti a esprimere al meglio le tue potenzialità. Possiamo lavorare insieme su comunicazione, autostima, intelligenza emotiva, autoefficacia e creatività, così da rafforzare le tue risorse e rendere più soddisfacenti le tue relazioni e la tua vita
DICONO DI ME
“La mia vita comincia a cambiare!”
“Finalmente in pace con il mio corpo!”
“Chi ben comincia è a metà dell’opera”
Su di me
Psicoterapeuta laureata in Psicologia Clinica e iscritta all’Ordine Psicologi del FVG, con formazione sistemico-relazionale presso l’Istituto Veneto di Terapia Familiare. Ho collaborato con il Centro Disturbi Alimentari di Pordenone, seguendo adolescenti e famiglie e partecipando a un progetto di arteterapia per ragazze. Ho inoltre maturato esperienza presso l’Associazione “La Nostra Famiglia” nella valutazione neuropsicologica e nella diagnosi di disturbi specifici dell’apprendimento.
MANUELA COSENZA 